Voici mes 11 activités favorites qui permettent de se ressourcer et de retrouver son énergie rapidement quand on manque de temps au quotidie

Adopter une gestion du temps efficace est ce qui va vous permettre de récupérer le précieux sésame tant recherché, l'équilibre de vie !

méthode naturelle pour diminuer le stress devienne à la mode tant dans nos sociétés le besoin de se connecter à la nature est vital,

j’avais à gérer l’organisation, l’entretien et la gestion du foyer. Il était temps pour moi de de trouver des solutions

Prenez le pouvoir de dire non ! De dire stop ! Appliquez ces deux exercices rapides pour enfin oser dire non et diminuer instantanément votr